tag:blogger.com,1999:blog-11325739.post111285484747647889..comments2023-09-29T09:56:32.913-03:00Comments on Emagrecendo com Saúde - Reeducação Alimentar: Meu cardápio!Rô e Jôhttp://www.blogger.com/profile/09556406482883266241noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-73421618652881226192014-07-24T14:46:03.825-03:002014-07-24T14:46:03.825-03:00Achei interessante sua técnica dos pontos,não esqu...Achei interessante sua técnica dos pontos,não esqueça que não pode ficar mais 3 horas sem se alimentar!!!<br />Sucesso!!!Maximilianohttp://www.produtosdequalidade.tknoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-49237336354904325692010-01-05T22:27:06.045-02:002010-01-05T22:27:06.045-02:00Olá,estou entrando em uma dieta, vc poderia por fa...Olá,estou entrando em uma dieta, vc poderia por favor me enviar a tabela de pontos, desejo segui-la. Acredito que vou conseguir, preciso pelo menos ter uma boa alimentação, pois não tenho tempo para exercicios físicos. Quero perder 5 klos. Tenho 21 anos, 1,69 e peso 62 kilos.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-54032147698849661082009-08-07T17:46:19.981-03:002009-08-07T17:46:19.981-03:00tenho 33 anos.Estou desesperada , tenho 1,65 e pes...tenho 33 anos.Estou desesperada , tenho 1,65 e peso 110 kg . Tenho sofrido muito com td isso principalmente no meu casamento, constantemente sou alvo de piadinhas de meu próprio esposo, tipo leitoa e etc....preciso de ajuda urgente , nunca consigo fazer uma dieta...meu e-mail tatinha_75@hotmail.com por favor é urgenteAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-41999141289107326762009-05-24T13:38:45.041-03:002009-05-24T13:38:45.041-03:00oi sou gildeni e gostei muito do seu cardápio, por...oi sou gildeni e gostei muito do seu cardápio, por favor me ajude, preciso emagrecer, mande por imail, segue-se meu gildeni30@hotmail.com,fico no aguardoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-47464856001485112402009-04-27T11:13:00.000-03:002009-04-27T11:13:00.000-03:00Parabéns! Após várias tentativas de dietas loucas,...Parabéns! Após várias tentativas de dietas loucas, sol, lua, estrela, leite, sopa, mamão,rsss, partir para o modo que me trará mais sucesso e consequentemente o modo mais doloroso, psicologicamente falando... o Nutricionista. A dieta conta com leite desnatado, frutas, verduras, arroz, feijão, carne, pão e gelatina light, com horários e porções devidamente programados. Quarta entro para a 1 semana na dieta, confesso que não passo fome, mas o desejo pelo proibido as vezes me abala, cerveja, doces, frituras... mas tenho um objetivo e desejo alcançá-lo em 1 ano. Perder 43 kilos. Também faço exercício físico, 1 hora de caminhada diária. Espero ter sucesso e desejo o mesmo a todos que encontram aqui uma forma de apoio e incentivo!<br />AbraçosCatalana feliznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-85570323233179438192009-04-01T18:54:00.000-03:002009-04-01T18:54:00.000-03:00poxa fui rejeitada pq estou com 92 kg o menino ke ...poxa fui rejeitada pq estou com 92 kg o menino ke eu gosto so me esnoba ,vou começar hoje a minha dieta vcs me deram força to com auto-estima baixissimaUnknownhttps://www.blogger.com/profile/04700168410665594134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-29704508575081494642008-10-11T19:13:00.000-03:002008-10-11T19:13:00.000-03:00Amigos(as) só posso enviar a tabela se me mandarem...Amigos(as) só posso enviar a tabela se me mandarem o email...<BR/>Estou no aguardo...<BR/>beijosRô e Jôhttps://www.blogger.com/profile/09556406482883266241noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-61672865301316528362008-10-09T23:44:00.000-03:002008-10-09T23:44:00.000-03:00oi gostaria muito que vc me mandasse a tabela de p...oi gostaria muito que vc me mandasse a tabela de pontos pois gostaria de me motivar por ela obrigado ,acho muito legal que possamos nos ajudar afinal é uma luta constante e com a ajuda de pessoas que passam pelo mesmo problema da mais um incentivo obrigado desde ja abraço InezAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-69661157045717379172008-07-10T12:08:00.000-03:002008-07-10T12:08:00.000-03:00OI AMIGA!GOSTARIA QUE ME ENVIASSE A TABELA DOS PON...OI AMIGA!GOSTARIA QUE ME ENVIASSE A TABELA DOS PONTOS,PARABÉNS PELA CONQUISTA,O COMEÇO JÁ É UMA VITÓRIA!BJS!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-31613255218992001562008-01-21T15:48:00.000-02:002008-01-21T15:48:00.000-02:00Ahh.. Podes me informar quanto tempo dura essa die...Ahh.. <BR/>Podes me informar quanto tempo dura essa dieta??<BR/><BR/>Obrigado..<BR/>BjoÔAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-12914811769398291052008-01-21T15:44:00.000-02:002008-01-21T15:44:00.000-02:00Boa Tarde!!Poderias me explicar como funciona essa...Boa Tarde!!<BR/>Poderias me explicar como funciona essa tal Tabela De Pontos??<BR/>E também poderias me passar a Tabela??...<BR/>Vou te passar meu e-mail,<BR/>alana.gab@hotmail.com<BR/>Agradeço desde já...<BR/><BR/>BjoÔAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-12854067399727052582007-11-19T18:53:00.000-02:002007-11-19T18:53:00.000-02:00Fiquei imprecionado com a sua força de vontade. Se...Fiquei imprecionado com a sua força de vontade. Se eu for contar os meus pontos de hoje, acho que dariam uns 1220Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-38452992933559498572007-09-20T11:42:00.000-03:002007-09-20T11:42:00.000-03:00Bom dia Jô , estava "fuçando" na internet e achei ...Bom dia Jô , estava "fuçando" na internet e achei seu blog, estou em panico pois nada q tento fazer pra emagerecer eu consigo, sai de casa tem uma semana e agora acho q consigo fazer somente as refeições q preciso , mas gostaria q se possivel me enviasse a tabela de pontos , pois parece parecer mais facil de fazer..... conto com sua ajuda pra mais uma gordinha desesperada rsrs<BR/><BR/>Bjs e a proposito seu blog é muito legal!! Parabens!!!!!<BR/><BR/>lauramarengo@gmail.comAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11325739.post-60418823844432422232007-08-06T21:23:00.000-03:002007-08-06T21:23:00.000-03:00Parabéns pela sua força de vontade Jô. Estou quere...Parabéns pela sua força de vontade Jô. Estou querendo começar minha dieta, mas confesso que não tenho esse entusiasmo todo... estou NECESSITANDO perder peso e não sei por onde começar. Suas palavras me incentivaram e agradeço por isso. Vou tentar começar essa semana. Abraços,<BR/>TatianaAnonymousnoreply@blogger.com