Quem quiser mandar um email direto pra mim solicitando a tabela pode escrever para
emagrecendocomsaude.reeduc@gmail.com tá certo???
Fora isso gente a dieta tá meio vai não vai...pq os dias por aqui estão muito gelados, de noite dá mais fominha de coisas caloricas...hehehehehe...mas vamos segurando no almoço para dar um liberada a noite...mas não muita...só um pouquinho...nosso peso esta da mesma forma...nem pra cima nem pra baixo...menos mal né...hehehehehe...
Bom beijocas pra todas(os)
fiquem com Deus
RôeJô
e não esqueçam
SEGUINDO SEMPRE EM FRENTE