quarta-feira, abril 16, 2008

Sempre recomeçando

Olá pessoas amadas que visitam por aqui....hehehehehe...acho que quase ninguém tem entrado ultimamente...hehehehehehe mas tem nada não...

Estou tentando recomeçar a dieta dos pontos, me obrigando mesmo pq estou me sentindo uma bola...hehehehe...não tenho nada contra esse formato roliço que tenho, mas o problema é que tenho sentido dores de coluna e essa é a dica que preciso diminuir um pouco o peso ah e tb levei um susto de novo, já contei aqui que tenho Hiperinsulinismo e a coisa tá feia pro meu lado...hehehehehehe...Bem segundo meu médico ele me disse que o inverno é a melhor época de perder peso pois o corpo gasta mais energia, então se a gente comer menos, obviamente emagrece, bem hoje já fiz uma refeição levinha, e a noite vou fazer uma sopinha cremosa de abóbora, que tb já postei a minha receitinha aqui...fica muito bom...por favor não tenham preconceito contra a abóbora ela é muito
rica em vitamina A. Também fornece vitaminas do complexo B, cálcio e fósforo. Tem poucas calorias e é de fácil digestão, então VIVA A ABÓBORA...hehehehehehehehe...

Beijos fiquem com Deus
RôJô

SEGUINDO SEMPRE EM FRENTE

5 comentários:

Anônimo disse...

Olá Queridos

Passei para dar uma espiadinha e deixar um beijo para vocês.

Sei que vocês tem muita força de vontade e vão atingir o objetivo de vocês...coragem sempre....

Agora vem o inverno e nada melhor que uma sopinha quentinha...Não sei se de abóbora...mais tudo bem...hehehehe..

Beijos
Andreia

ANA (CURITIBA) disse...

Queridona,olha quem está aqui???
Sim,de volta e pelos mesmos probleminhas ...saúde...
Os médicos do HC exigiram que em prol da minha saúde eu mude meus hábitos alimentares,coloque o esqueleto pra exercitar e com isso consiga mais uns aninhos de vida saudáveis.
È qdo nos vemos sem saída temos mesmo que tomar jeito.Tb não tenho nada contra o meu formato rolicinho,mas tenho medo que as artéria entupam e algo de pior acontece.Por isso,vamos fazer algo por nós...Saúde é o que mais importa...alimentação leve e exercícios..vamos lá,amiga!!!!
gde ,enorme bjo

Sonia disse...

Encontrei este blog por acaso, procurando receita da ração humana. Achei-os muito simpáticos e o blog muito agradável de ser visitado. Obrigada e parabéns,
Sônia, Campinas, SP

Frida disse...

Ola querida amiga blogueira!

Convido voce para conhecer o meu espaco: http://diariodefrida.blogspot.com/ . Neste espaco falarei de assuntos pertinentes a vida de mulher: RA inclusive, mas uma visao critica de toda a influencia as quais estamos submetidas. Tambem estarei focando a importancia de nos cuidarmos de toda a triade: cabeca, corpo e alma!!! Venha me conhecer!!! Meu codinome e Frida, pois sou fa da Frida Kahlo, um exemplo de mulher guerreira e afinal, e o que somos!!!
Estou propondo um blog diferente o qual me satisfaz dia a dia pensar na analise do dia. Ja tive outros blogs, mas este e uma proposta diferente!!!
Bjs e muita sorte na caminhada!!!
Frida
http://diariodefrida.blogspot.com/

Frida disse...

Querida
Adorei sua visita no meu blog. Hoje fiz uma continuacao do tema de ontem!
Muito legal conhecer a sua historia!
A relacao das pessoas com o pao e muito forte ne?
Bjs
Frida