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Olá amigos e amigas que estão emagrecendo com saúde, a postagem mais famosa aqui no blog é o da Ração Humana, então a partir de agora vou postar sobre os ingredientes e seus benefícios.
Hoje é o dia da Linhaça e do Gergelim

Linhaça

Sua casca guarda um mix de proteínas, minerais e vitaminas", vale destacar a vitamina E, que contribui para o funcionamento celular e, por isso, afasta o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas. Outros ingredientes que compõem sua poderosa fórmula são o ômega-3 e o ômega- 6, atuando em perfeita harmonia. Essa dupla, nunca é demais lembrar, garante a saúde cardiovascular. Afinal, ambos atuam na redução do LDL, o mau colesterol, responsável por estragos nas artérias. "Diversos trabalhos apontam a semente do linho como protetora do coração". Leia Mais Aqui


Gergelim

Gergelim reduz a barriga, os louros vão para a dupla cálcio e ômega-3, que inunda essa semente e comprovadamente, diminui as células gordurosas. Leia Mais aqui

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