sexta-feira, janeiro 27, 2006

Ração Humana!!!

Oi amigas....a pedidos aqui vai a receita da Ração Humana, mas tb pode comprar pronta em saquinhos nessas lojas que vende ervas naturais...
beijocas
Fiquem com Deus
Nós

Ração Humana

Para emagrecer, manter peso, aumentar a resistência orgânica, regular e desintoxicar o organismo.

Ingredientes:

500g de fibra de trigo
500g de leite de soja sem açúcar
250g de farelo de aveia
250g de gérmen de trigo
100g de semente de gergelim com casca
100g de açúcar mascavo
50g de levedo de cerveja em pó
50g de guaraná em pó
50g de gelatina em pó
50g de semente de linhaça

Dividir tudo em 2 recipientes para misturar bem, depois colocar em outro recipiente maior, misturando muito bem.
Vidros limpos, secos e fechados. Conservar em geladeira.

Dose diária

Bater no liquidificador e
Tomar pela manhã e jantar: 1 copo de água em jejum; 2 colheres de sopa de ração, com suco, iogurte, leite ou água mineral sem gás.

Obs: não comer pão, bolo, biscoitos, etc

213 comentários:

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Anônimo disse...

o que devo comer pela manhã e a noite?

Anônimo disse...

suponho q "Tomar pela manhã e jantar" seriam, duas refeições, isso responde sobre "oq comer de manhã e a noite"

Anônimo disse...

você sabe se há alguma adaptação para perca de peso? para priorizar essa questão e não o mantenimento do peso?

Anônimo disse...

A ração humana emagrece mesmo? é lento o emagrecimento? posso comer de tudo no almoço? já q vou comer ela só no café da manhã e no jantar

Vítor disse...

ela vai dar tudo necessário ao seu organismo ( melhor até que uma refeição ) e substituirá o seu pãozinho ( q contém glúten ) e o seu leite com açúcar...e eh claro que tomando isso pela manha e a noite e vc chegar na hora do almoço e se encher de calorias....certamente terá efeito contrário.....a função da ração eh estabilização do sistema digestivo, diminui a absorção de gordura. a ração soh emagrece mesmo se tomada certamente diariamente....e vale mais a pena vc mesmo fazer já que os sacos vem mta gordura trans e glicose...portanto..natural eh o melhor.....emagrecer n eh facil n...se prepara q o açúcar mascavo na receita soh ilude que eh docinho.....n eh indicado misturar açúcar refinado à ração.....se quizer adoçante eh uma boa dica

NEUSA disse...

QUERO UM DEPOIMENTO QUE ALGUEM QUE TOMOU A RAÇÃO HUMANA E PERDEU PESO, QUANTO? E EM QUANTO TEMPO?

Anônimo disse...

aqui vai o camentario, a raçao humana emagrece mesmo eu perdi em tres meses 11 kilos e ainda vou perder mais 12 o que faço, tomo demanhga no almoço somente saladas verduras carne branca ou pexi a noite somente a raçao e muita agua va em frente e muito importante ser persistente ela emagrece e manter em forma nossos tecidos nao ficam elasticos açao sanfona fica tudo certinho

Anônimo disse...

Olá.. Como não tenho horario de almoço no meu trabalho e sempre como lanche, bolacha.. será que se eu substituir só o almoço.. daria o msmo efeito de emagrecimento ou teria que substituir duas refeiçoes?
obrigada

Anônimo disse...

Eu comprei a ração humana, comprei pronta. Só que estou com dificuldades para preparar. Pelo que entendi tenho que dissolver 2 colheres de sopa na água ou suco, é isso?
Pergunto porque essa mistura é um tipo de "farelo" e ela não dissolve na água. Tentei inclusive bater no liquidificador, mas o farelo fica intacto e é difícil horrível para beber. Você pode me explicar como devo tomar isso?

Anônimo disse...

Oi,fiquei sabendo a uma semana sobre a ração humana.Tenho dificuldade para emagrecer,gostaria de saber se emagrece mesmo,comprei a ração humana já pronta.

Anônimo disse...

Sim a Ração humana faz voce emagrecer, pois substitui uma ou duas refeições, meu marido emagreceu 10 kilos em um mes, mas voce também tem de se controlar no horario do almoço e não exagerar.

Anônimo disse...

Olá, uma amiga me fez uso da Ração Humana e me informou que ela auxiliou no aumento da massa muscular principalmente porque ela não praticava exercícios físicos! E além disso se a pessoa não tomar muito líquido durante o dia pode acarretar no mau funcionamento do intestino!
Queria confirmar se alguém já passou por isso também...

Acredito que a RH possa ser benéfica mas é muito importante consultar um médico ou nutricionista para avaliar a quantidade que deve ser ingerida por dia!
E além disso, não adianta tomar a RH sem praticar exercícios físicos e fazer uma dieta alimentar (reeducação alimentar) balanceada! Afinal não existe milagre!

Anônimo disse...

Meu marido faz uso da RH há duas semanas e ja emagreceu dois quilos. Durante o dia não sente vontade de comer como comia antes de ingerir a RH. Toma muita agua e seu intestino funciona até três vezes por dia.

Anônimo disse...

GOSTARIA DE SABER SE EU NÃO FIZER EXERCÍCIOS FÍSICOS, POR PURA FALTA DE TEMPO MESMO, TRABALHO E ESTUDO NA SEMANA INTEIRA E AOS SÁBADOS FAÇO INGLES, SÓ TENHO O DOMINGO PARA 4 FILHOS E MARIDO, SOU GERENTE ADM, SENTADA O DIA TODO, ANDO POR VOLTA DE 30 MIN POR DIA PARA CHEGAR AO TRABALHO E IR EMBORA MAIS 30 MIN ATÉ AO PONTO DE ÔNIBIS, ISSO É POUCO EU SEI, MAS É SÓ O QUE FAÇO, NÃO ME ALIMENTO BEM, TOMO FORMULAS PARA EMAGRECER, TENHO 40 ANOS,(ESTOU MUITO BEM PRA MINHA IDADE!!!) MAS, PARE COM A ACADEMIA POR FALTA DE TEMPO MESMO, S.O.S. ESSA RH ME AJUDARIA????
NÃO ALMOÇO TODOS OS DIAS, SÓ JANTO, RARAMENTE CONSIGO TOMAR CAFÉ DA MANHÃ, NÃO SOU PREGUIÇOSA, ADORO MALHAR, MAS INFELIZMENTE NÃO TENHO TEMPO MESMO.
ESTOU COM 10 KILOS MAIS DO MEU PESO. 67KG.

BJS

SÁRA

Anônimo disse...

Olá sou MARINE SP comecei atomar a RH agora em jan/2008 estou muito satisfeita com o processo de diminuicao do apetite,substituo o cafe da manha (que nao Tomava antes)e o jantar.No almoço como nao tenho muita fome consigo comer apenas saladas com carne branca.Mas pretendo continuar com sucesso.E para os que estao na luta aqui vai meu apoio estou otimista.

PS:
quero eliminar 10 kg.


Mil bjs....

Anônimo disse...

Estava fazendo esse regime e encontrei uma larva na mistura já comprada, como é possível isso?

daninha disse...

a forma mais bebivel dessa ração e batendo uma banana com um copo de leite desnatado fica otimo!!!!

Anônimo disse...

É sempre bom lembrar que se naum for feita um certo controle na alimentação o efeito é contrario

"O MUNDO MÁGICO" disse...

Eu tomo a RAÇÃO HUMANA, eu pesava 138.00 e hj peso 109.500, eu de manhã substituto o café da manhã pela ração, 1 copo de leite desnatado, 1 colher de ração e 1 fruta (banana, maçã, fatia de mamão.. etc)bato td no liquidificador e tomo.
* café da manhã e jantar
e almoço, mais saladas, carne branca... e muita água...
A Ração automaticamente tira o apetite... OBS: Eu q fiz a ração, não comprei pronta.

Anônimo disse...

olá
eu sou testemunha essa ração é ótima, estou tomando a 8 meses e reduzi 8 kilos....estou me sentindo muito bem, alé de outros benefícios...
vale a pena!!!
Não desanimem, tomem direitinho q dá resultado...
abraços:)
Ednéia

Anônimo disse...

Olá, estou tomando há 5 dias e por incrível que parece eliminei quase 4 quilos!!!! Estou tomando um chá diurético para eliminação de líquidos e acredito que a ração tem me ajudado muito. Estou estava com 83 quilos. Hoje estou entre 79 e 80. É muito bom mesmo. Minha digestão melhorou, a pele e estou feliz.

Anônimo disse...

ola, fazem dois meses, q tomo a RH eu emagreci apenas 3 kls,eu tomo duas vezes por dia, ja estou desanimando, queria emagrecer d verdade , nao to conseguindo.

Anônimo disse...

Comecei tomar a ração humana hoje, entao nao sei se faz efeito.

Também comprei ela pronta, estou tomando de manhã e de noite

me dizeram que é pra bater com leite desnatado e uma fruta leve (maça, mamão...)

ta tranquilo, e nao sinto muita fome durante o dia

=)

Anônimo disse...

romer
posso saber??
si a ração humana não pode ser batida no lidificador isso é verdade??
ela pode ser agrecentado nos produtos shakewords!!

Anônimo disse...

eu tomo todas as manhas a ração humana há uns 4 meses mais ou menos... notei que ela aumentou muito minha disposição durante o dia... não emagreci nda mas também não faço exercícios nem dietas e a minha porção da ração é bem reforçada, tomo 4 ou 5 colheres em um copo com leite de soja light e adoço com um pouco de mel... além da disposição realmente o intestino funciona muito mais...

Anônimo disse...

Gostaria de saber onde posso comprar a RH já pronta...?

Rô e Jô disse...

Olá, a Ração Humana pode ser encontrada em lojas que vende produtos naturais...sabe aonde vende chás, grãos a granel, em lugares assim é só perguntar sobre a ração...
abraços

Anônimo disse...

conehci a ração antes de entrar nesta pg, mas realmente funciona para o intestino e emagrecer. agora vou diariamnete ao banheiro 1 ou 2 vezes, coisa que ia 2 vezes na semana... quem nao tentou tente pq e otimo

Rô e Jô disse...

É bom ter bastante testemunhos aqui que a ração realmente funciona...isso impulsiona a gente pra frente a não desistir e conseguir emagrecer...
obrigada a todos...
Fiquem com Deus e continuem postando, estamos amando ouvir vc´s...
RôeJô

Anônimo disse...

eu também ja conhecia essa receita antes de acessar esse site mas eu amei essa receita pois da grandes resultados!

Anônimo disse...

Bom Dia, comecei a tomar a ração faz 4 dias e não obtive resultados, será q estou fazendo algo errado tomo no café da manhã e vou começar a tomar na janta....pessoal me ajude preciso eliminas 10 kilos e a barriga e não consigo....bj

leandra

Anônimo disse...

Bom dia!!! Leandra!!!
o principal é a noite...
Vc toma de manhã substituindo o café da manhã, depois almoça comendo mais saladas, legumes, a tarde come 1 fruta e a noite vc substitui o jantar pela ração!!! vai em frente que dá resultado...

bjão
rita de cássia

Angela disse...

Oi meu nome é Angela gostaria de dizer que essa ração é boa mesmo trabalho com uma senhora que esta tomando em uma semana ela emagreceu1kiloeseicentas gramas achei que ela esta bem mesmo beijosssssssss

Andréa disse...

Oi gente, peguei a receita da ração humana e vou começar a tomá-la, espero em breve trazer boas notícias e quero agradecer todas a pessoas que deixaram recedo, bjs

Saiyo disse...

Eu faço 5 "refeições" por dia.
-De manhã, bem cedinho, tomo um café da manhã saudável, sem exagero de calorias e tal, mas como d tudo um pouco.
-No lanche da manhã, ração humana.
-No almoço, não tenho muita fome. Como uma salada bem legal e arroz integral com feijão/lentilha, alguma carne ou ovo. Sempre controlando a quantidade.
-No lanche do meio da tarde, lá pelas 4 horas, ração humana.
-E de noite, como algo que eu goste em pouca quantidade: um pão com doce, ou um bombom.. afinal, ngm é de ferro.
-Ração humana emagrece pq ela tem um ALTO poder de saciedade, fazendo vc comer bem menos na refeição seguinte. O café da manhã pra mim é a refeição mais gostosa do dia, por isso não substituo, só tomando a ração no lanche da manhã.
-E sim, é EXTREMAMENTE necessário beber bastante água todos os dias, pq sem a água a ração humana pode prender o seu instestino. No entando, se vc bebe água suficiente, ela funciona muuuuuito bem pra soltar o intestino.
- Vc pode tbm, ao invés de substituir o lanche da tarde pela ração, substituir o jantar pela ração. Vai de cada um.
- Evitem comer adoçante todos os dias, isso MATA! Altera o seu metabolismo e você vai ENGORDAR!!!

Anônimo disse...

È maravilhoso emagreci 3kilos em 7 dias.é vou conseguir mais pois minha meta e emagrecer 20 kilos.

Selma disse...

Boa Tarde! fiquei sabendo q não posso tomar ração humana com leite integral é verdade?
Se for me informe porque,desde já agradeço a resposta.

Rô e Jô disse...

Selma, se vc tomar com leite integral vc vai obter o efeito contrário que deseja...vc vai engordar...

melhor tomar com leite desnatado ou água, suco diet etc...
beijos

Anônimo disse...

bom dia, tomo ração humana cerca de 20 dias só q tomo com granola e leite desnatado, minha ginecologista q recomendou para funcionamento do intestino e almoço muito pouco pois não tenho fome, posso emagrecer assim mesmo?ou estou errada queria perder 5 quilos

Anônimo disse...

socorrooooooo
comecei há 3 dias.
não sei se é psicológico mas, a ração me deu mais fomeeee...
e fome mesmo. não é vontade de comer não.
será q dá certo???

Anônimo disse...
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Anônimo disse...

Oh... eu como essa ração de manhã com banana... almoço normal (tipo o que eu sempre comi.. umas 3 colheres de arroz, umas 2 de feijão.. carne.. salada.. batata frita... evito só massa todos os dias mas como pizza ou lazanha uma vez por semana). Na janta eu não como a ração.. como duas frutas, e agua... só.. perdi 2 kilos em uma semana :)

Fabio disse...

tomo ra�o faz um mes, tomo dia manha e a noite e nos intervalos de uma refei�o para outra como uma fruta as vezes quebro a dieta no final de semana mais no outro dia continuo tomando a ra�o e fa�o exercicio fisico 6 vezes por semana folgo somente na sexta feira convivo com a facilidade de engordar desde crian�a ent�o vivo contra a balan�a aprendi conviver e apenas n�o o meu metabolismo falar porque ser chamado de gordinho muito ruim ent�o tenha f� que vc vai consegui

Anônimo disse...

Oi pessoal,esta ração é maravilhosa! Tem tudo que o nosso corpo precisa, tudo na medida certa.Ela além de nutrir, voce emagrece sem aquele efeito de anemia que causa muita dieta mal elaborada ai.Eu já tomo há 3 meses.Tinha 100kg, agora estou com 88 kilos, pessoal! se alguem não sabe como preparar e comprar me telefona 01173861019 e eu entrego na sua casa. ligue vc vai perder peso com saude,viu!

Anônimo disse...

Gostaria de saber se quem tem diabetes é recomendável tomar a ração humana, preciso emagrecer urgentemente e acho que a r.h. pode me auxiliar. Aguardo resposta.

Anônimo disse...

Quem tem diabete não colocar AÇÚCAR MASCAVO e quem tiver pressão alta, não colocar GUARANÁ EM PÓ... boa sorte, comece a tomar q vc vai emagrecer, boa sorte!!!

mymy disse...

oi..voi começar a tomar rh....
em quanto tempo consigo emmagrecer 10quilos tomandoa RH???


bjixxx

paulo disse...

tomando rh posso tomar cerveja aos finais de semana isto não vai interferir no processo de emagrecimento.

Hilda / SP disse...

Olá!
Estou tomando a RH há uma semana, notei que minha vitalidade melhorou bastante, mas ainda sinto muita fome. Tomo no café da manhã com torradas, requeijão, etc, tudo ligth. Gostaria de saber se estou agindo corretamente, ou se só devo tomar a RH ?
Obrigada !!!
Hilda / SP

STELLA disse...

Olá pessoal.
Comecei a toamr a RH hj no café da manhã e no jantar.Percebi q no almoço não tive muita fome.
Vendo o depoimento das pessoas aqui
fiquei muito animada.Espero voltar logo com boas novidades.
Abraços a todos.

Simone Hypólito disse...

Ganhei a RH ontem a noite, e hj ja tomei no café da manha, batido com leite desnatado, o gosto não me incomodou, afinal, perder peso é o objetivo. Gostaria de saber, pra quem faz atividade fisica, qual é o tempo medio para começar a perder peso??? Eu faço Taekwondo 3 vezes por semana, mais como estudo, não consigo me alimentar direito, saio de casa antes do almoço e as vezes nem janto, fico so com um lanche. e tambem tenho hipotireoidismo. Alguem pode me ajudar a tirar essas duvidas?

Daniel Augusto disse...

Sou profissional de Educação Física e digo que a RH não funcionará sempre, para emagrecimento, claro.
Ela trará grandes benefíscios para a digestão, e redução do acúmulo de gorduras.
Quem está bem acima do peso verá redução de peso rápido, já quem está com um peso quase ideal ou tem baixo percentual de gordura verá poucos resultados com emagrecimento, mas os resultados da regulação digestiva permanecerá, ocasionando resultados indiretos (não acumulação de gordura, melhora da pele, melhora na disposição física...)

Anônimo disse...

Bom dia,eu sou prova que a RH emagrece sim,pois,eu a tomei a alguns meses atrás por 20 dias e para minha surpresa,quando fui verificar o meu peso tinha perdido 12 kg!!!Infelizmente não tive força
de vontade e parei,mas,voltei a tomar tem uma semana e ontém me pesei e já perdi 4 kg.
Eu como pela manhã um pão de queijo e um copo de leite com café,no almoço como de tudo em pequenas quantidades e a noite eu
tomo a vitamina da RH que são duas colheres dela,uma taça grande de agua,3 fatias de abacaxi e duas bananas.

Anônimo disse...

ola boa tarde,ja ouvi muito falar dessa RH gostaria de saber se realmente emagrece como todos falam,preciso emagrecer 10kg que ganhei durante meu namoro,e é verdade que se nao tomar direito ela da o efeito ao contrario?!por favor me respondem o brigado .

Anônimo disse...

Olá Galera!
ganhei a receita de uma esteticista da R.H, e estou tomando a 2 semanas, o meu intestino foltou a funcionar todos os dias, logico tomo muita agua, a saciedade também melhorou, preciso perder pouco peso, mas meu objetivo e saude, porem notei que todos os dias estava com azia, e por conta estava subistituindo 2 refeições café e jantar, mas descobri com meu medico ortomolecular que as pessoas do tipo sanguinio O+ não devem ingerir nada da familia dos farelos e farinhas principalmente as que contem glutem, estas sub incham o abdomem e pancreas e causam as terriveis azias, então a dica é sub as farinhas/farelos do trigo por kinoa ou outros similares, assim estou fazendo....

bjks
Lucimara/Campinas

Anônimo disse...

Olá pessoal!!!

Meu nome é Fran. Comecei a tomar a RH, porque eu andava muito cansada e desanimada então uma amiga me indicou, ela disse que estava tomando e que a rh dava uma energia que ela estava levantando todos os dias com uma mega disposição para encarar o dia, então comecei a tomar por isso, e quando fui me pesar em uma semana já havia perdido 3 kg, fiquei muito surpresa porque não acredito em dietas milagrosas. Consigo substituir o café da manhã e o jantar pela rh e não está sendo nada difícil. Bato com leite desnatado e uma fruta, fica bem gosotoso.
Acho que vale muito a pena, principalmente pela saúde.

Fran/SP

Anônimo disse...

Olá, quero muito emagrecer estou fazendo drenagem, indermo, aplicação de enzimas e vou começar agora colocar gesso, nao consigo fazer dieta, tenho hipoglicemia que dificulta o emagrecimento, tenho muita dificuldade de fazer dieta, tenho medo de tomar a ração humana e engordar, entao gostaria de saber se eu tomar a ração humana de manha, qdo for almoçar poderei comer arroz e feijao ou nao posso comer nada de carboidrato? tomar iogurte etc. como devo fazer ???

Anônimo disse...

Porque a sua receita de RH tem gelatina, guarana e levedo e outras tem não estes ingredientes mas tem castanha, amendo, colageno?
CAda um pode acrescenta o que quiser - desde que seja saudavel - na ração humana?
ou tem algum estudo que dosou esta receita?

Maria Ap disse...

Estou usando também a ração humana, minha dúvida é sobre quantas calorias em as duas colheres ed sopa da Ração Humana?
Obrigada

Anônimo disse...

Oi estou tomando a ração humana a 3 semanas estou feliz pois concegui emagreçer 4 kg nunca tinha tomado uma coisa que fizese efeito tão rapido

danielle disse...

a ração humana e muito boa perdi4 kg em 3 semanas

José Celso A. Terclavers disse...

Bom, eu comprei os ingredientes e estou tomando desde 13/01/09. Minha receita tem 12 ingredientes e adicionei mais 3: cravo, canela e folha de hortelã. Tomo com suco de frutas toda manhã. Mas não estou preocupado em emagrecer, tomo como medicamento preventivo e para conservar minha saúde. Depois de um copo, tomo café com pão. Até meus cachorros tomam misturados na ração canina. T+

Noely disse...

Olá pessoal também começei a tomar a rh apesar de ter feito cirurgia de redução de estômago á cinco anos atrás dei uma bobeada começei a comer doces demais e acabei engordando fui de 85kls para 94kls aí conheçi a rh e começei a toma-la pela manhã, tomo com uma fruta e leite integral mesmo e estou tendo resultados em uma semana eliminei 2 kls e meio achei também que minha ansiedade diminuiu e a vontade de comer doces também só que paguei muito caro agor que estou pesquizando sobre a tal ração ví que caí numa arapuca pois me custou 6 cheques de 46,65 barbaridade né? È da PURIVIDA não caiam neste engôdo é só pegar a receita e mandar preparar numa farmacia de manipulação uma amiga faz istoe sai por 20 reais 500g de ração sucesso pra todos que querem emagrecer lutocom a balança desde que me conheço por gente já cheguei a pesar 153kls nem precisa falar mais nada né,fiquem com Deus bjks Noely

gilcelli disse...

ola pessoal! comeceia a tomar a ração humana hj!!
queria saber se emagrace mesmo fazendo todo a processo direitinhooo!!!
estou cm 65 kg quero emagracer 10 kg , esse processo sera rapido e ou demorado???
bjosss espero resposta!!!
caso queira mandar no meu e-mail: gil.mm@hotmail.com
fiquem a vontade!
bjosssss fiquem cm Deus!!!

Juliane disse...

olá..gostaria de saber qual a diferença dessa receita sua , pois meu amigo estah tomando porém a dele num tem levedo, num tem gelatina nem guaraná..

me respondam com urgência pois tbm estou precisando perder uns bons quilos..kkk

beijo.

Anônimo disse...

minha cunhada disse que o professor de ginastica falou que a rh engorda isto sera que e verdade

Rosemary disse...

boa noite jô !!!!
sou nova aui no seu bloguinho!!!
comecei o uso da raçao humana hoje,e sinti que ela tira a fome amiga!!!
Eu gostei pq mesmo eu nao bebendo tanto liquido meu intestino ja funciono bem pra caramba!!!
Bom eu gostaria de lhe perguntar jô se pra funcionar certinho essa coisa de tomar a raçao humana,eu tenho que beber vamos se dizer 2 litros de agua por dia e tbm tomar essa raçao só com suco light e agua ou yorgut light,ou seja com tudo que seja light ou diet que eu posso tomar a raçao humama?
bom se for isso é só mais um obstaculo pra mim né eu ja estou comendo grelhado frutas,salada,só nao consegui ainda beber bastante agua assim,mais se eu mereço vou conseguir fazer isso por mim né hehe...
bom aguardo sua resposta amiga!!!
Vc emagreceu com essa raçao amiga?
beijinhos!!!

Anônimo disse...

olá pessoal comprei hj a ração humana pretendo tomar amanha cedinho antes de ir para a faculdade estou fazendo dieta e tomando sibutramina sera que assim eu vo emagrecer rsrsrsr

elielma disse...

elielma.sp.
ola boa tarde..muito bem, gostaria de saber se o alcool influencia nessa dieta tb..porque ja comprei a ração, e estou começando a usar direitinho, conforme as dicas publicadas.., mas estou com receio de nao funcionar , porque sou adepta ao alcool, tomo muita cervejinha, e bebidas destilados.
Vou sofrer essa perda de tomar minhas bebidinhas?.
Obrigada. elielma bjoss

Renata disse...

esse blog da muito animo esmo
comecei a tomar a raçao ontem a noite e hoje de manha ja tomei de novo
vou tomar de manha e de noite e fazer esteira... acho que vai me ajuda bastante pois estou muito animada.

Anônimo disse...

Gente gostaria de saber se a RH pode ser comida com uma bana amassada ou algo do genero, pois ela mistura ao ligquido eu não consigo!!!! O gosto não é ruim, mas o que não consigo é tomar o farelo!!!
Obrigada

Anônimo disse...

Àlem de deixar a pele q uma blz,
eu emagreci 18 kilos, mas claro so a ração nao vai fazer milagres, qq adianta tomar de manha, almoça um alface e de noite mais ração, tem q suar um pouco, e comer bem.
Eu quando emagreçi, tomava de manha RH, almoça normal comia de tudo, a tarde bastante água, e a noite mas copp de RH e frutas e todo dia 1 hora de academia ,18 quilos em menos de 3.

Anônimo disse...

Eu comecei a tomar a racao ontem, hj a noite ao inves de tomar com suco, fiz uma sopinha dessas vono e coloquei uma colher da racao, prefiro comer uma coisa salgada por isso fiz assim . Sera quem tem o mesmo efeito? Alguem poderia me dizer...

Anônimo disse...

Eu uso a Ração Humana tb, mas o que todos devem saber é que o papel principal dela não é emagrecer, ela AJUDA no emagrecimento, é boa principalmente para desintoxicar o organismo, diminuir colesterol, a pele fica melhor e a flora intestinal igualmente.
A RH não funciona sozinha, tem que moderar na gordura, massas e açucar porque se continuar comendo muito ela só ajuda a manter o peso.

Anônimo disse...

Oi pessoal !

Estou tomando a rh faz dois dias. É igual a da receita acima mas sem castanha , mascavo e gergelim. A minha tem levedo de cerveja, proteina de soja, gelatina neutra, aveia em flocos, germen de trigo, e linhaça. Além disso estou tomando 1L de chá branco, MUITA ÁGUA e faço 6 refeicoes durante o dia em pequenas qtds. Cortei os doces e farináceos como pães e biscoitos.Estou tomando a rh de manhã com suco de fruta e adoçante.
ESPERO MUITO EMAGRECER !

bjs a todos e não desistam !!!

Dani

Anônimo disse...

Olá pessoal, comecei a tomar a ração humana hoje, quero emagrecer 10 kgs. Devo substitui o café e a janta com a ração? Ou posso substitui somente o café?

beijos!

Le

Katia/João disse...

Olá, Eu e minha esposa temos uma loja de produtos naturais em São Paulo - Perdizes. Conhecemos e consumimos a Ração Humana há mais de um ano. Neste tempo também começamos a vender um kit, que chamamos Mix Nutritivo, com os 11 produtos pesados e embalados separadamente. O retorno que temos das pessoas que começam a ingerir a RH é algo muito positivo: Emagrecer, mais pique, pele melhor, ajuda nos efeitos colaterais da quimioterapia, e muito mais.
Nós somos fortes incentivadores para que cada vez mais pessoas possam se beneficiar com a RH.
Para quem não tem aonde comprar, disponibilizamos uma loja virtual para isto: lojavirtual.emporiograosdaterra.com.br

João

Anônimo disse...

ola gostaria de saber se sai mais em conta compra os ingredientes e fazer ou comprar pronta?? a raçaõ humana??
aguardo resposta..

Katia/João disse...

Olá, existem dois tipos de ração humana no mercado, a embalada já misturada, e o kit a granel (Mix Nutritivo), com todos os ingredientes embalados separadamente. Nós trabalhamos com as duas, o Mix Nutritivo, sai mais em conta (valor e peso). Podes também comprar os ingredientes. No nosso caso, sai o mesmo preço, pois cobramos o mesmo valor, comprando o kit, ou pesando cada ingrediente. Espero ter ajudado.

Anônimo disse...

Eu e minha filha começamos a tomar a RH a dois dias e estamos fazendo 1hr de esteira ,espero ter resultados logo.Encontrei a receita em um receita e fiz ,passei pra minha cunhada e ela levou no serviço dela,minha prima tbm quer tomar.Tomo no café da manhâ e no jantar.Meu problema é não tomar mta água durante o dia.Logo volto a dar notícias.

Anônimo disse...

Ola,tomei conhecimento a pouco tempo, e gostaria de saber onde compro a ração pronta aqui São Paulo - Capital, tambem gostaria de saber a Marca.
Li em uma resvista sobre a inventora Lica Dias, Curitiba (PR) na resvista fala que o produto ja é comercializado em cerca de 500 postos de venda em todo Brasil.
Quero saber de um aqui em Saõ Paulo Capital.

Anônimo disse...

BOM DIA PESSOAL, MUITO BOM OS COMENTÁRIOS QUERO TBM TOMAR A RH, SÓ QUE ESTOU EM DUVIDA SE FAÇO EM CASA OU SE JÁ COMPRO ELA PRONTA..ALGUEM SABE ME DIZER QUAL É MELHOR?? FICO NO AGUARDO DA RESPOSTA..BJUS

Anônimo disse...

Olá pessoal, tomei conhecimento da ração humana, gostaria de saber onde comprar este kit. Preciso EMAGRACEEERRRR. um abraço

Anônimo disse...

Holá a todos!!!
Estou tomando a raçao humana há 1 mes e já perdi 4 kilos.Realmente é fantástica,nao deixarei de TOMÁ-LA NUNCA MAIS,me sinto outra pessoa,é como se minha vida tivesse um antes e um depois.
Vou continuar tomando,ânimo a todos, nao desistam,moderem bastante a ingesta de massas e gorduras saturadas,elas só ajudam a que nao consigamos nosso objetivo:ter saúde e corpo sano.

Anônimo disse...

Olá tomei conhecimento dessa RH e irei começar a toma-la.Tenho 26 anos 2 filhos e desde os meus 15 anos ja pesava 100 KG hoje estou c 112 KG tenho muito q eliminar.Mas to confiante.Já tentei de tudo agora tem q ser pra valer.

Anônimo disse...

olá eu vou começar a tomar a ração semana que vem, espero ter bons resultados, pois preciso emagracer 8kgs, já tentei de tudo, o que faço para ela dar resultados de verdade e não o contrario....

Anônimo disse...

Comecei a tomar a raçao tem dois dias emagreci um kilo sem fazer dieta
so que tem que ser persistente e nunca dizer que e ruim diga sempre essa raçao e uma delicia.
Eu tomo com leite desnatado adoço com mel ou adoçante.Faça tabem um suco de beterraba com cenoura e laranja coe e depois misture a raçao bata no liqui adoçe ficou melhor do que com leite tomo pela manha e a noite.

hera disse...

Minha amiga nutricionista me falou q para potencializar o efeito da linhaça, torramos por 20 minutos e batemos no liquidificador.

Estou tomando a ração humana que comprei pronta. Não sei se é impressão mas senti efeito diurético. Tenho o intestino excelente, então não posso afirmar em relação a isso.

Não estou tomando para redução de peso e sim para o bom funcionamento do organismo, para saúde em geral.

Katia/João disse...

Sobre a linhaça, torrar não é o melhor para extrair as propriedades dela. O melhor é fazer a mucilagem,
deixando uma colher de sopa da semente em molho durante a noite. E aí sim bater no liquidificador. É a forma mais potente de se ingerir a linhaça. Ao torrar os oleos graxos são afetados.

Katia/João disse...

Complementando: é para colocar as sementes e também a agua que ficou de molho, pois aí é que se concentra a potência da linhaça

Anônimo disse...

Eu melhorei o gosto da minha ração humana substituindo o leite de soja comum por leite de soja saborizado...
o melhor na minha opinião foi o leite de soja sabor banana, seguido em segundo lugar pelo de baunilha...

Katia/João disse...

Sobre o leite de soja pronto, verificamos que é um produto industrializado, com açúcar branco ou com adoçantes, conservantes, aromatizantes ...
O sabor da Ração Humana não é ruim, basta achar o que mais lhe agrada: banana amassada, sucos, vitaminas, yogurte, etc. Sugiro continuar com o leite de soja em pó.
Abraços
João

Katia/João disse...

Sobre onde comprar:
- Basta procurar por "Ração Humana" no Google

Abraços

João

Anônimo disse...

Olá!
Ganhei Bb faz 5 meses...no decorrer da gravidez, engordei 10,5kg, já eliminei 8kg...Comprei a Rh, mas como estou amaentando ainda, gostaria de saber se interfere ou seja se eu posso tomar sem restrições ao Bb...

Katia/João disse...

Como os ingredientes da ração humana são produtos naturais, acredito não haver conta indicações para seu uso na gravidez, exceto o guaraná, que não é indicado para o consumo neste período. Mesmo assim recomendo levar ao seu médico a lista de ingredientes para ele avaliar.

Anônimo disse...

oi pessoal,tomo o r.h. faz 3 semanas realmente emagreci,só ñ me pesei porque ñ quero entrar nessa neura,tomo mas pelos beneficios que traz pra saúde,mas pude percebe e outras pessoas também que meu peso reduziu,a barriga realmente demora a perde,mas a pele fica uma beleza.tomo somente no horário da janta,com leite desnatado e uma fruta(faço uma vitamina).em casa de produtos naturais sai bem mas barato,eu compro gramas de cada um ,da um kilo,e gasto só 10,00.vale a pena .bjs boa sorte a todos. cris

conce disse...

ola pessoal ,gostaria de saber se quem é diabetes pode tomas pois vai acuçar mascavos por favor alguem pode me enformar obrigado

Empório Grãos da Terra disse...

Olá Conce,

A Ração humana pode ser formulada sem o açúcar mascavo. Inclusive esta é uma recomendação que deve ser informada em toda ração humana.
Se comprar a granel, como o Mix Nutritivo (Ração humana a granel, onde os ingredientes vem embalados separadamente), basta não reunir o açúcar mascavo na mistura.

Ana Rodrigues disse...

Olá, vou começar a tomar na segunda feira, ja que ainda estou de ferias e quero abusar mais um pouquinho... hehehe.... mas, volto pra contar como foi! to bem animada, tava muito afim de fazer cirurgia, mas, fikei sabendo da ração humana e vou tentar! ultimo recurso! to com 96kg e preciso chegar aos 75 (pelo menos!), espero q consiga!
Torçam por mim, please!!!!!

Mary disse...

Pessoal, fiquei sabendo da RH nesta semana e estou empolgada. Vou comprar e começar em dois dias. Preciso perder 30 quilos, torçam por mim.Já estou praticando academia há uma semana, acho que vai ajudar...
Gostaria de saber se funciona como emagrecedor se tomada somente no jantar, alguém pode me dizer?

Anônimo disse...

Olá,
Estou usando a RH há 3 dias no café da manhã, com 1 copo de iogurte e 2 colheres de RH. Gostaria de saber se posso tomar com iogurte comum, ou tem que ser algum com menos gordura. Se for, por favor, me indiquem qual, pois não gosto de leite e com água a ração não dissolve.
obrigada!

Anônimo disse...

É incrível, principlamente para mim que tenho compulsao por comida após as 18:00h.... Eu tomo por volta de 18:00h, me dá uma sensação de saciedade completa, a ponto de olhar para pães e chocolates, e realmente não ter a menor vontade de devorá-los. E o melhor, me deixa feliz e leve.

Anônimo disse...

ola..fiquei muito feliz em ver comentarios positivo da rh tava meia endesiza mais agora resolvi vou começar a tomar e tomara q de serto beijao pra todos

Empório Grãos da Terra disse...

Nós fizemos um blog, onde colocamos a nossa experência de mais de um ano trabalhando com a ração humana.
É em forma de perguntas e respostas.

Peço licença para colocar o endereço aqui.

http://racao-humana.blogspot.com/

Grato.

Anônimo disse...

Olá pessoal, gostaria de compartilhar minha experiência com vocês. Há exatamente 1 semana eu "descobri" essa Ração Humana através de uma amiga do trabalho. Como sou bastante otimista com esse tipo de alimentação natural, resovi experimentar. A receita que me foi passada são em concentrações diferentes das que eu li por aqui, porém a forma de se ingerir é a mesma, ou seja, substitua de uma a duas refeições diárias (café da manhã e/ou jantar). O preparo não tem mistério, bata no liquidificador 2 colheres de sopa da RH, 250ml leite desnatado ou a base de soja (pode ser suco) e uma fruta de sua preferência. Para os descrentes, eu digo que, nesse rítmo, já consegui ELIMINAR 4kg, sem sofrimento algum. É claro que aliado à um almoço equilibrado com verduras, legumes, proteína (frango/peixe) e MUITA ÁGUA!!! É importante tomar bastante água (para quem não tiver restrição, é claro). Lembrando que a água é essencial nos processos de digestão, absorção e excreção. Valeu galera. Espero que meu depoimento estimule alguns. Um grande abraço.

Érica Marçal disse...

oi! estou usando a ração, mas esta me causando constipação intestinal, acho q é devido as fibras, estou bastante agua, mas msmo assim continua, o devo fazer?
obrigada
Érica

Empório Grãos da Terra disse...

Erica,

Não é comum a ração humana causar prisão de ventre. A quanto tempo está ingerindo a ração ? Pode ser um processo de cura, devido a má alimentação. Podes ajudar tomando cascara sagrada.

Erica Marçal disse...

comecei esta semana, eu tomo e vou pra aula, substituo pela janta.
obrigada

Anônimo disse...

Eu li a materia Racao Humana na revista Viva Mais de junho, me interessei mas oomo to com a diabete alta fiquei com receio de fazer pois vai açuar mascavo e cacau em pó, nessa sua receita nao vai cacau, nao interfere tirar esses ingredientes ou tdo bem?
tem na revista uma opçao para o frio. 250ml leite desnatado, 1 colher de cacau em pó, 2 colheres de (sopa)do composto, 1 colher(sobremesa)de mel ou acucaro mascavo(opcional.Coloque o cacau e o composto no leite fervido, adoce com mel ou acucar mascavo(no meu caso coloco adocante stevia)boa sorte a todas.

Anônimo disse...

comecei e insentivei meu marido, rsss, estou adorando, com banana fica mais gostoso, só substitui o cafe da manha, e resuzi as porcoes do almoco e janta, vou me pesar na proxima semana e coloco aq, boa sorte p vces.

Anônimo disse...

minha gente estou decepcionada,estou tomando a um mês esta ração e passando fome,caminhando de manhã 4 km e a noite tbm,reduzi minha alimentação no almoço,comendo só arroz ,carne grelhada e salada e não consegui emagrecer uma grama.Quem disse que está ração emagrece?sinceramente.....

Anônimo disse...

ola..eu comecei usar a racao humana..e ela e otima..faz 2 semanas e perdi 5 quilos...ela e realmente otima..e perdi o apetiti..agora como pouco...recomendo a todos..mais tem que fazer certo ne...estou me sentindo bem melhor..

Anônimo disse...

oi sou a ana comprei a rh hj evou comecar tomar a noite e fiquei abismada com o preco cobrado a outra colega aqui em piracicaba comprei 1k por 12.50 e a pessoa que me vendeu colocou todos os ingredientes na minha frente ja moido tchau

Anônimo disse...

Oi...estou tomando a ração faz 2 semanas, substituo o jantar. Já eliminei 3 kg. Não senti nenhum pouco de fome, e claro estou fazendo exercicios tbm.

Juliana

Anônimo disse...

ah, não esquecer de beber muita agua pra não fazer efeito contrario no intistino.

Anônimo disse...

oi gente....
já faz 2 meses que tomo a ração humana,realmente emagrece,só que é demorado já perdi 4 kilos.o bom que vc mantem ñ volta a engodar.só tomo no lugar da janta,para ñ enjuar.teve um momento que me deu prisão de ventre mais voltou ao nolmal.minha pele ficou uma maravilha,diminuiu as acnes.obs: ñ faço regime.no almoço como normal,mais parei de comer bebendo(suco,refri)só agua umas 1/2 hora depois.mês que vem vou pra academia e acredito que vou emagrecer muito mais,quero perde mais 4 kilos.bjs cris

Anônimo disse...

ola gostaria de saber se posso da p/criancas e bebes de 5 meses...eu to amando e muito bom a racao humana...

tata disse...

Boa noite,eu gostaria de saber se devo ou não bater a ração humana no liquidificador!Alguém pode me responder?Obrigada!

Empório Grãos da Terra disse...

Sobre bater a ração humana no liquidificador: Pode fazer uma vitamina com ela, mas não é obrigatório o uso do liquidificador, podes simplesmente colocar a ração na banana amassada, nos sucos nas frutas, etc.

mais informações: http://racao-humana.blogspot.com

tyetta@hotmail.com disse...

Olá!...Conheci a RH, a uma semana, mas só comecei a tomar hoje, estou muito otimista. Vou perder 50kg. Volto dia 30/09, e conto o meu segredo. Estou com 113kg, tenho 1,63m. Bjs.

Anônimo disse...

Essa RH é super facild e adaptar ao cardapio, eu vi uma pergunta de que a pessoa nao sabe como usa-la e que no liquidificador nao mistura com agua, então vai uma dica: Não seja drastico a ponto de bater com água, além de dar muito trabalho! Eu faço assim, em uma taça de sebremesa coloco as duas colheres de RH, despejo um copo de iogurte lith e ou diet, com fibras, faço uma mistura leve e vou saboreando enquanto minha familia toma seu café da manha? A tarde, la por umas 5 horas eu repito, porque ai evita que a noite eu sinta fome! Nao vi resultado nenhum ainda, mas só o fato de conseguir adaptar uma ração e troca-la por uma refeição já é um bom passo! Lembrete: Tome sempre um copo de agua antes, fibras sem agua não dá!

Corbusier disse...

Olá,estou consumindo a ração humana e estou adorando o resultado.
Mas tenho uma dúvida,consumo pela manhã faço da seguinte forma:
1 copo de 250ml de agua + 2 colheres de leite desnatado+1banana+colher de abacate e um pedaço de cenoura.ou seja sempre faço com frutas.Será que estou fazendo errado??
Gostaria que alguém possa me responder,desde já agradeço.
Obs.quando comecei pesava 80,800 agora pesso 77,650 em poucos dias e meu almoço faço uma alimentação saudavel,parei com refrigerante e açucar.Olha ainda não comecei a caminhar.Um beijo a todos e tenham força de vontade que voces tambem conseguem.

Anônimo disse...

Olá,estou tomando e tenho dúvidas se estou fazendo certo.tomo pela manhã bato no liquidificador leite desnatado e frutas da minha preferencia e adoço com zero cal ,geralmente uso 8 gotas ,coloco no copo e misturo a ração.poço continuar fazendo assim?
tirei o refrigerante e a fritura da minha vida e em 1 semana já perdi 3 quilos,e ainda nem comecei a caminhar.
desejo que todos tenham a mesma vitoria ,sinceramente ,fique com Deus.

Fernanda disse...

Ola! tomo a racao tem uma semana e ja reparei varias melhoras no meu corpo e organismo, ontem uma amiga me disse que eu nao poderia comer pao pq faz o efeito contrario...
tenho feito 4 refeiçoes,de manha tomo a raçao,almoço (bem menos q antes),a tarde como um pao integral com um copo de leite pq eu estudo a noite e preciso me alimentar melhor,e de noite tomo raçao novamente...algum problema nisso??? obrigada

katia disse...

Eu comprei os ingredientes e montei a minha com quinoa no lugar do germen de trigo, comecei a tomar a dois dias de manhã e a noite, senti meu intestino melhorar mas ainda sinto fome, uma sensação de vazio, quero eliminar 14 kg,gastei 46 reais que dá para fazer 3 kg, daqui um mês volto para dizer o que aconteceu :)

Corpo Leve - R.H disse...

Quem já experimentou garante: Ração humana realmente emagrece!

Nós temos clientes em todo o Brasil e a maioria está bastante satisfeita com os resultados mesmo pessoal!

Para quem não quer fazer e deseja ter o conforto de comprar pronto:

corpo.leve@hotmail.com
www.corpo-leve.blogspot.com

Silvia Engler disse...

Ola!!!
Eu já havia lido muitas coisa sobre a RH e seus benefícios, mas não à havia colocado na minha alimentação.
Sempre tive problema com engorda/emagrece....isso a base de remédios de regime, o que não faz bem de forma alguma.
Comecei hj (24/09/2009) a ingerir a RH, substitui meu jantar pelas 2 colh. de RH e Yogurt de frutas desnatado e vou incorporá-la no meu café da manhã, vamos ver com o passar do tempo o que acontece com o metabolismo do meu corpo.
Alem de querer emagracer atravez de meios saudáveis, quero ver as mudanças na pele, cabelo, disposição, bem estar no decorrer de um mês.
Em breve voltarei aqui para dar meu parecer a respeito da RH.

Com certeza temos que optar por uma nutrição mais saudável e que nos traga melhorias com qualidade de vida.

Abs

Anônimo disse...

Isso de que tomar a RH com leite integral faz o efeito contrário é lenda. Eu tomo com leite integral ou leite de soja, fruta( pode ser mamaão, banana, morango, enfim)adoçante, duas colheres de RH, uma vez de manhã e outra no lugar do jantar e em 15 dias já perdi peso.
Fiz a minha RH em casa.

Marcia Cristina disse...

Plá gostaria de saber quem ér portdora de diabets e tem pressão arterial alta se pode tomar a ração humana.

ana maria disse...

Oi meu nome é Ana Maria,e quero dizer a vcs q essa ração humana funciona mesmo...Em dois meses já reduzi 12 quilos..E estou feliz da vida..E não é tão ruim assim..O ideal é vc fazer em casa,só assim vc tem certeza q estárá usando os ingredientes certos e de qualidade..Fiz e todos aki de casa estão fazendo uso...Um abraço a todos...

Anônimo disse...

Estou tomando mas sinto que estou muito ressecada a minha pele esta muito ressecada .Preciso eliminar quilos me ajudem ..

Empório Grãos da Terra disse...

Sobre a pela ressecada, como está a vossa ingestão de líquidos ? O recomendado é 2 litros p/ dia.
Algo que resseca bastante a pele é o banho muito quente ou demorados, procure tomar banhos mornos e rápidos. Existem óleos naturais para ajudar neste processo. Com a ração humana, já tivemos vários retornos de pessoas dizendo que a pele melhorou. Continue!

Conheça o nosso blog:
http://racao-humana.blogspot.com

Anônimo disse...

Sobre a ingestão de agua todos os dias tomo quase 4 litros diariamente , e meu intestino estava muito bom , mas foi depois que começei a tomar rh que fiquei assim ressecada , faço ela com mamão e laranja sempre para dar mais resultado mas não esta funcionando??? Muito obrigada pela atenção..

Anônimo disse...

olá amigos usuários da RH, pretendo começar a tomar mais não faço nenhum exencício físico e trabalho o dia inteiro sentada, estou com medo de tomar e ter efeito contrario, meu horario de almoço é muito tarde, posso tomar meu café normal e no lanche da manhã tomar a RH e substituir o jantar pala RH tomando sempre com uma fruta. ja fiz mil dietas e nenhuma deu certo. obrigada beijos

Anônimo disse...

Boa Tarde!!! Eu quero tomar a RH mas estou com medo de engordar em vez de emagrecer, sendo assim gostaria de saber qual alimentacao correta devo fazer junto com a RH.
Obrigada.

Anônimo disse...

oi gostaria de saber se posso tomar a raçao pois estou amamentando???

Empório Grãos da Terra disse...

Sobre amamentação & ração humana, sugiro acessar nosso artigo sobre isto em :
http://racao-humana.blogspot.com/2009/08/para-maes-que-amamentam-e-recomendada.html

Cida Mauro disse...

Vou fazer a receita mas tenho uma dúvida,500 g de leite de soja da receita ... como é vendido isto? é em pó? Como é vendido? Também li que quem tiver pressão alta substituir por casca de maracujá... como isso é vendido? Onde eu encontro e por fim é difícil de se tomar ou o gosto é bem aceito sem sacrifício?
Obrigada
Cida

Cida Mauro disse...

Por favor, quero comprar amanhã os ingredientes da mistura.. Na receita falam em leite de soja mas o que eu conheço e em líquido .. acho que na mistura só vai ingredientes secos , não é? Minha dúvida é esta .... Não é só ingredientes secos? Fiquei sem entender como ele é usado como ingrediente.
Obrigada. Como contribuição costumo usar em vitaminas sucos germinados duas ameixas hidratadas e sem caroço, além de ser ótimo para o intestino puxa o gosto e fica bem gostoso.

adriana disse...

oi gente, estive lendo alguns depoimentos sobre a RH estava disposta a gastroplastia ( redução de estômago) porém; resolvi comprar a RH pronta substitui na janta e no café da manhã iniciei caminhada estou com 38 anos 1,66 de altura e pesando 101kg volto daqui a um mês para informar o resultado da minha experiência.
beijos a todos

Flávia Morais disse...

Olá , tenho 1,78 de altura 29 anos e pesava 112,kls a um mês atrás, hj esta fazendo um mes q tomo a ração associada a atividades fisicas, e já reduzi 10 kls.sem sacrificio algum tomo pela manhã e de noite , até minha pele esta mais limpa....aconcelho a todos q querem e precisam emagrecer, minha auto-estima melhorou 100% bjss fiquem com Deus...

Anônimo disse...

Estou tomando a RH e estou me sentindo bem,meu intestino que pe mto preguiçoso,está começando a ficar um relogio.com uma semana eu perdi 2k,mas estou na duvida do queposso comer nos intervalos antes do alomço e à tarde,
fico me sentindo mto cheiaqdo como,
será q vou continuar perdendo peso?
preciso perder mais 8k.quero ficar com 55k.Um abs a todos e boa sorte,Shirlei.

clea disse...

Olá... fiz a RH hj e começo a tomar hj mesmo. Tenho compulsão alimentar, o q me fez engordar muito e detonar minha auto-estima. Tenho esperanças de melhorar com a RH. Volto daqui a 1 semana para falar sobre os resultados. Bjs a todos e boa sorte.

erika disse...

Olá me chamo Erika peso 86kg e tenho 1,66 de altura meu maior sonho é emagrecer pois sou educadora fisica e axo que não combina nada com a minha profissão ....preciso de ajuda pois quanto mais pensso em fazer dieta mais gosto de comer... preciso de ajuda já fui em um endocrionologista e ele me pasou medicamentos para tomar eu tomei e emagreci so que com o tempo voltou tudo em dobro quero emgrecer mais meu entestino e lento passo de semana sem ir ao banheiro queria ajuda vc pode me ajudar ???

Empório Grãos da Terra disse...

Erika,

Favor acessar nosso blog: http://racao-humana.blogspot.com/,
para mais informações sobre a ração humana.

Renata Maximo disse...

Olá tenho 19 anos e to muito acima do peso estou com 73kg vou começar a tomar a ração humana amanha pela manha e pela noite preciso perder 18kg não só por vaidade mais tbém pela minha saúde e além de tomar a ração humana vou fazer exercicios pois sem que a ração não vai fazer milagre beijos e breve espero ta aki pra informar que alcançei meu objetivo espero que todos consigam o mesmo!!!

Anônimo disse...

Olá trabalhamos a mais de 23 anos revendendo produtos naturais aqui no Rio de Janeiro. Atendemos principalmente pessoas Jurídicas, só que pela grande procura pela RAÇÃO HUMANA estamos negociando o Kit com 11 itens e no peso de 1050kg por 15,00 e mais o frete para entregar no rio de janeiro.
Meus telefones 21 9697-6539 / 9100-7544 SAMUEL

Anônimo disse...

Olá, estou tomando a ração há mais ou menos 15 dias e tenho me sentido muito melhor. Eu preparo com leite desnatado, e sempre variando a fruta (banana, ameixa, mamão, maçã ou pêra). Não me pesei nesse período, mas me senti muito mais "murcha", as roupas estão mais fáceis de vestir e meu intestino está uma maravilha. Realmente funciona.

Anônimo disse...

Para comprar pronta indico www.racaohumanaforteleve.com.br

Juliana = ) disse...

Ontem foi a primeira vez que escutei falar da racao humana.Minha prima me disse que estah tomando ha um mes e perdeu 5 kgs.
Moro nos Estados Unidos,traduzi os nomes de todos on ingredientes.Amanha vou sair em busca deles,espero ter sorte e encontrar tudo.
Espero comecar na segunda feira(09/11/2009) e perder 5 quilos ateh o Natal.Nao quero ficar magra como um esqueleto nao,talvez ateh pare com 3 quilos e 1/2.
Quero liquidar esses quilinhos extras que me incomodam,quero estar uma magra com um aspecto saudavel e com peito e bunda ainda!!! rs.
Sorte a todos!
Muito legal esse blog aqui,jah se tornou um "forum'!Parabens!
= )

diego bencke disse...

Olha....eu estava 20 quilos acima do meu peso.....em 4 meses perdi 16....sem nenhum exercicio....só reeducação alimentar....e claro, a ração (2 colher de sopa e um copo de leite e um pouco de adoçante) pela manha e a noite...mas principalmente....não ficar com fome,...comer uma fruta no máximo de 3 em 3 horas....e no almoço muita verdura e legumes.....
se alguem quizer mais informações, entre no meu site na pagina de recados e entre em contato comigo... www.propague.net

elaine disse...

Elaine

Estou tomando a ração humana já fazem três meses e só de manhã, já perdi 5 quilos nesse período, diminui a fome e é gostoso.Pretendo tomar à noite para ter mais resultados.

luciana disse...

Nossa li todos os depoimentos que falam muito bem da ração humana
uma amiga minha me falou por alto da rh fiquei curiosa e resolvi pesquisar
com todos esse depoimentos favoráveis vou começar a tomar o mais rápido possível estou caminhando a uma semana e espero que em conjunto com a rh consiga melhorar minha forma física vou tomar depois volto pra deixar meu depoimento que eu espero seja favorável também
valeu

angelica disse...

GOSTARIA DE SABER SE POSSO CONTINUAR BEBENDO MINHA SKOL GELADA NOS FINS DE SEMANA................

Anônimo disse...

eu tomo rh a pouco tempo gostei muito desta rção tomo 1 copo de leite desnatado,uma maça 1 banana 2çolhres de rh bjs muito gostoso assim tb faço assim 2 bananas amassadas 2colheres de rh.

maaaaa disse...

bom... estou interessada nessa receita. mas queria tirar uma duvida??

minha sobrinha tem pressao alta, queria saber se ela pode tomar essa raçao com todos os ingredientes?

Anônimo disse...

aqui gostaria de lembrar que guarana nao e indicado para portadores de diabetes e ipertensao.

lekinha disse...

eu tbm estou tomando a ração humana, e ha duas semanas que tomo, não todos os dias, mas emagreci 5 kg. tomo pela manhã, bato 251ml de água ou suco de soja no liquidificador com 2 colheres do composto, ainda acrescento 1 collher de açucar máscavo p/ adoçar, até que dá pra tomar, almoço normal e no jantar como uma fruta.

alessandra gomes

Pqd disse...

Boa noite estou tomando a rh a 3 dias com suco de soja esta correto, ou não por favor me informar grato

Pqd disse...

boa noite na loja que eu comprei a ração a quantidade esta pela metade que foi publicada em seu site, o que faço?

Brenda disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Brenda disse...

começei a tomar hoje, e vc fica satisfeito mesmo!!!
a linhaça tem que tostar antes no liquidificador ou não precisa?!
E não fica tão ruim,não é doce nem azedo mas é suportável.
Estou tomando com agua mesmo.
espero ver resultados.
sorte rpa todos!!
bjs

cleide disse...

Olá tomo a ração humana e fica uma delícia! Você bate uma poupa de fruta de s preferência com 02 dedos de água, ai coloca 02 cs de leite em pó desnatado e vai batendo, coloca umas pedras de gelo e vai batendo por fim 02 CS da ração e se preferir umas 10 ou 15 gotinhas de adoçante.Fica bem grossinho parece um Milk.Adoro!

Anônimo disse...

Olá,pessoal!
Estou aqui para compartilhar da minha experiencia.Há exatos 3 meses estou usando a ração,e graças a Deus,emagreci e restabeleci minha função intestinal.
Eu tinha uma prissão de ventre tão forte que ficava até 3 semanas sem ir ao banheiro ,e como resultado do mal funcionamento ,eu tinha a pele manchada,indisposição,eu tinha medo até de desenvolver uma doença mais grave.
Eu comecei pesando 81 kl,e agora estou com exatos 74,00.Sem passar fome,sem sofrimento.
Continuem pois o resultado é muito bom!
Tenham força,que vão conseguir o objetivo de emagrecer,a vida fica melhor ,voce consegue comprar roupas mais elegante.
Infelizmente o mundo não está preparado pra pessoas acima do peso.Fiquem com Deus e tenham fé.
Feliz Natal a todos!

Anônimo disse...

eu acho muinto estranho este tal de bolo de rãção humana primeiro eu tambem acho que pode fazer mau
por exemplo:algum progama de tv vai fazer umas brincadeirinhas na rua ai no lugar de colocar ração humana colocar ração de cachorro ai a pessoa pode ate morrer ate não vai morrer.e este foi meu comentario e um feliz natal para todos!e não é só para a pessoa que estiver lendo este textinhonho não eu quero dar um feliz natal para todos!!!!!!!!!

Anônimo disse...

Oi, posso tomar a RH com suco de laranja?

Gasparzinhapaty disse...

Oi, Gostaria que vcs me enviassem o telefone ou email que eu possa entrar em contato aqui no rj dos saquinhos já pronto para comprar e começar a utlizar a ração humana.
Grata pela atenção desde já obtida.

Anônimo disse...

ola estou muito entusiasmadaem ler os comentarios, comprei hj a raçao vou começar a tomar a noite minha meta é perder 7 kg. Aqui na minha cidade é 16 reais o quilo em uma loja de produtos naturais. bj e boa sorte a todos

nielza disse...

estou com 25 kilos acima do meu peso maximo e tenho muita ansiedade queria saber se com a RH eu consigo perde esse sobre peso em quanto tempo .

Rose disse...

Posso por a ração em vitamina? feita com leite, banana, maçã, mamão e mel?
Obrigada Rose.

val disse...

OI SOU VAL FARIA ESTOU TOMANDO A RAÇÃO HUMANA A UM 1 MÊS JA PERDIR 4K E 900 GRAMA ESTOU FELIZ.QUERO SABER SE POSSO COME A RAÇÃO EM VEZ TE BATER NO LIQUIDIFICADOR OBRIGADA PARA VCS QUE ESTÃO COMEÇANDO AGORA DESEJO BOA SORTE BJSS..

Anônimo disse...

Eu comprei os engredientes e fiz em casa, tomei pela primeira semana,gostei muito,acho que nao emagreci ainda mais sinto me muito bem. Gostaria de saber se posso comer uma fruta ou um yorgute entre o horario do cafe da manha e do almoco e a tarde antes da janta,e que tenho problemas de estomago tenho que comer alguma coisa a cada 3 horas. Alguem me de uma resposta por favor.
remildalaurenco@hotmail.com

Anônimo disse...

Oiiiie Pessoal.. Alguém tem dicas aqui de como preparar??? Eu não gostei do muito do gosto da RH não aff´s,me ajudem..

BeeijoO..

Feliz Natal a Todos!

Rô e Jô disse...

Como esta no blog prepare com suco, iogurte, leite ou água mineral sem gás, se quiser adicione uma metade de maça ao leite ou meia banana maça...
beijos

Ração Humana disse...

Compre Ração humana e receba na sua casa, apenas R$ 12,00 o KG.
Entre http://www.racaohumana.co.cc/

Anônimo disse...

Estou tomando da forte leve, já emagreci 4kg em um mês. www.racaohumanaforteleve.com.br

Anônimo disse...

Olá pessoal! Conheci a raçao humana nesse site e a comprei ontem e hoje tomei pela primeira vez mas stou com boas espectativas depois de ter lido os comentarios. Preciso eliminar 8 kilos e stou confiante. Bjsss Jo

sueli disse...

SUELI
OI COMECEI TOMAR A RH HOJE QUERO COMEÇAR 2010 DIFERENTE, PRECISO DE MUITA ENERGIA, E TAMBÉM PRECISO EMAGRECER 20 KG.ESTOU SUBSTITUINDO O ALMOÇO E O JANTAR, TOMO A RH COM SOPAS DIET, TIPO VONO, EPERO DÊ CERTO, BJS. OBRIGADO!

Anônimo disse...

amiga conheci rh agora gostaria de saber se posso continuar minha dieta e tomando ela normal?em quanto tempo vejo resultado?

Karol Castro disse...

comecei a tomar Rh a dois dias e meu intestino que é bem preguiçoso ja começou a funcionar espero emagracer,eu comprei elaja pronta sera que tem os mesmo ingredientes meu imail é castro.cynthia@hotmail.com

Anônimo disse...

MInha esposa esta amamentando, ela pode tomar a ração humana?ou existe alguma contra indicação para este caso?Qual?

Rô e Jô disse...

RESPONDENDO:

Karol,
as vezes vária um ou outro ingrediente mas o resultado é o mesmo pode tomar despreocupada...beijos


Anônimo,
quanto a tomar a ração amamentando e melhor perguntar para o médico da sua esposa, só um médico pode responder essa sua pergunta.
Abraços

Anônimo disse...

Estou tomando a ração humana a três dias,no café da manhã copo de suco com duas colheres de sopa da rh e na janta no bato liquidificador 2 colheres de sopa e adoçante...Só no 1º dia meu intestino funcionou bem,mas agora ele prendeu muito,e estou bebendo muita água.Acho q se não evacuarmos,não emagrece né?
beijos

Anônimo disse...

OLÁ,
ESTOU TERMINANDO O CURSO DE NUTRIÇÃO, ESTOU DE FÉRIAS E FUI BOMBARDEADA POR MINHA FAMÍLIA SOBRE ESSA RAÇÃO HUMANA. NÃO TIVE CONHECIMENTO SOBRE ELA NA UNIVERSIDADE (E OLHA QUE SEMPRE HÁ DISCUSSÕES SOBRE ASSUNTOS RECENTES) E VIM NA INTERNET ME INFORMAR MAIS. COMO FUTURA PROFISSIONAL, FUI EM SITES ACADÊMICOS E BUSQUEI ARTIGOS CIENTÍFICOS QUE COMPROVE A EFICÁCIA DA RH. ADIVINHEM: N ENCONTREI NENHUM. OU SEJA, MINHA CONCLUSÃO É Q OS BENEFÍCIOS NA RH AINDA N FORAM COMPROVADOS CIENTIFICAMENTE. ACREDITO Q ELA TENHA BENEFÍCIOS? SIM CLARO! ELA CONTÉM FONTES RIQUISSIMAS DE FIBRAS E O FATO DAS FIBRAS REGULAR O INTESTINO E DIMINUIR A ABSORÇÃO INTESTINAL DE GORDURA JÁ É COMPROVADO, ALÉM DE OUTROS BENEFÍCIOS COMO CONTROLE DO COLESTEROL, ETC. ENTRETANTO, ACREDITO QUE A SUBSTITUIÇÃO DE REFEIÇÃO POR RH N É O CAMINHO MAIS ADEQUADO. N HÁ FÓRMULA MÁGICA P/ EMAGRECIMENTO! É MUDANÇA DE ESTILO DE VIDA MESMO! É REEDUCAÇÃO ALIMENTAR! E N ADIANTA TOMAR COM LEITE UM MONTE DE FARELO NO CAFÉ DA MANHÃ E NO JANTAR E COMER LASANHA NO ALMOÇO! ALÉM DISSO, MUITOS ESTUDOS COMPROVARAM QUE ALIMENTOS NA FORMA LÍQUIDA TEM MENOR TEMPO DE SACIEDADE DO QUE OS SÓLIDOS, OU SEJA, VC SENTE FOME MAIS RÁPIDO. N ADIANTA TOMAR RH POR 1 MÊS E EMAGRCER 10KG (COMO VI EM MUITOS DEPOIMENTOS) E DEPOIS VOLTAR AO ESTILO ALIMENTAR ANTERIOR E ENGORDAR TUDO DE NOVO, E ÀS VEZES ATÉ MAIS DO QUE ANTES. ENTÃO EU VOU TOMAR RH P/ SEMPRE... N!!! VC N PODE SUBSTITUIR UMA REFEIÇÃO COMPLETA COM TODOS OS NUTRIENTES POR RH. EU SEI ELA TEM FIBRAS, VITAMINAS E MINERAIS, MAS NOSSO CORPO PRECISA DE CARBOIDRATOS, PROTEÍNAS E ATÉ MESMO GORDURAS. É TUDO QUESTÃO DE EQUILÍBRIO! PROCURE UM PROFISSIONAL! VÁ AO NUTRICIONISTA! PROCURE UM EDUCADOR FÍSICO! N ESTOU RECRIMINANDO OU DISPENSANDO A RH, APENAS ACREDITO QUE ELA POSSA SER UM COMPLEMENTO E NÃO O "MILAGRE DO EMAGRECIMENTO".

Anônimo disse...

Oi pessoal,gostaria muito de saber se da para misturar a ração humana no suco de laranja(natural)da??eu comecei a tomar semana passada,preciso perder 10kl,só que tenho duvidas de com que posso mistura,eu tava tomando com leite integral,mas já ví que é errado,por favor tire minha duvida...bjs
ass:fabi

Silene disse...

Olá peesoal,

Eu estou usando a ração faz pouco tempo e já notei diferenças no apetite e funcionamento do intestino.
Se querem mais respostas sobre a Ração Humana assistam ao RBS Vida e Saude agora no próximo sábado de manhã(23/01)às 08:05h, eles vão levar um nutricionista para explicar e ensinar como fazer e utilizar de forma correta a RH.

Abraços da Si

Rose,Eraldo e Vinícius disse...

Tomei 4 dias a ração humana,infelizmente tive q parar porq estava prendendo meu intestino.Eu bebo muita água...
se eu não for ao banheiro,será q ainda assim posso emagrecer?
Fiquem com Deus,beijos

Tintia disse...

Oi gente.. bom eu comecei a tomar a RH hj e espero alcançar meus objetivos que além de ser o de emagrecer 18 Kg, eu quero sentir os benefícios dela em relação a pele, ao intestino e a energia dela. Torço pelo sucesso de todos que li aqui no blog.

bjos pra todos!!!

Anônimo disse...

oi gente, comecei a tomar a rh hoje..coloquei no meio da salada no meu almoço 2 colheres de sopa e no lanche as 4 da tarde mais 2 colheres de sopa dentro de uma coalhadinha light..tô tomando muita água tb..vamos ver o resultado.bjus.

Anônimo disse...

Pretendo perder 100kg

Vânia disse...

Ola pessoal, fiquei muito satisfeita com o depoimento de vcs e deixo aqui o meu. Comecei com a ração há uma semana e já perdi 2 kilos! Estou me sentindo muito bem! Me sinto mais leve e mais feliz. Mas eu não bato nada bebo ela do jeito que é só com leite desnatado puro e tá dando certo assim, será que se bater o resultado será melhor??

teresa disse...

GOSTARIA DE RECEBER UM CARDAPIO DO QUE POSSO COMER, TOAMNDO A MIX DE MANHA E A NOITE, O QUE DEVO ALMOÇAR

Anônimo disse...

tomo a ração com meio copo de leite integral e meio de agua sera q vou ter o mesmo resultado,comecei a tomar agora e espero ter bons resultados.

Anônimo disse...

Ola eu gostaria de sabe se existe algum problema em deixar a RH fora da geladeira por muito tempo ? O problema é que eu trabalho em navio de cruzeiro e nao tem geladeira na minha cabine e quero levar alguns pacotes da raçao pq eu passo em torno de 9 meses fora do Brasil

casmoiga disse...

Faço uso da raçao e em menos de um mes ja perdi 4,5kg.
Realmente a raçao diminui a ferocidade de comer de tudo e em grande quantidade, hj sinto que como apenas o necessário.
Realmente a raçao pode provocar prisao de ventre, por isso recomendo o consumo de muita agua durante o dia, com isso o intestino funciona muito melhor e aquela sensaçao de peso no estomago fica bem aliviada.
Faço uso da raçao somente a noite,bebo direto sem nenhuma mistura e complemento com o consumo de frutas e no maximo uma proteina magra.
Outra vantagem é que reduzi bastante o consumo de produtos refinados, que tanto mal nos faz.
Faço atividade fisica regularmente.Corro e faço gisnastica localizada, com isso perdi muita gordura localizada.
Durante o dia nao passo mais de 3horas sem comer nada e sempre uma fruta.
Tomo café normalmente e no almoço capricho na salada.
Eu compro os alimentos e eu mesmo faço a mistura.
Do mais, boa alimentaçao pra todos nós.

jo disse...

eu a dois anos atras pessava 62kl agora pesso 76 posso fazer a dieta da ração humana

claudia regina disse...

Quero saber se posso tomar a ração amamentando.

Roseane disse...

Meu nome e Roseane,sou do RJ e começei a tomar a RH e sem dúvidas,funciona mesmoooo,rs!!!!Meu intestino e terrivel de funcionar e com a RH,deu uma boa melhorada...tenho que eliminar 25kg do meu corpo e tenho certeza que vou conseguir!Depois volto e conto como foi esse processo,rumo a uma nova vida!!!
Bjkas a todos...meu email para mais informações:niane_loira@hotmail.com

Carlos disse...

Olá pessoal, algo mudou minha vida e estou feliz de mais com a ração Humana, nem acredito, tinha dores na perna e não tenho mais, tenho uma disposição que nem acredito pra mim é algo surpreendente, resolvi tomar por que estava me sentindo gordo, e na verdade me deu mais disposição. Agora tem uma coisa não vou deixar de tomar a RH pois ela me surpreendeu com relação ao disposição mas que esta me dando fome esta, acho que depurou meu sangue e desbloqueou alguma coisa no meu instestino ou no estomago, antes eu comia e sentia que tivesse comido um boi , hoje a comida entra leve, estou muito feliz, a unica coisa é fome que tenho que acabou me dando mais, nem acredito, fiquei emociona, um dia desse chorei de emação pela minha disposição e as pessoas perceberam isso, foi lindo, maravilhoso. que quer disposição coma ou tome.
Meu nome é José Carlos, meu email: multdsg@globo.com gostaria de saber mais se alguém teve a mesma reação.
A gostaria de dizer tb eu nem estou tão preocupado em emagracer estou gordo mais acredito que vou emagracer quando eu começar a fazer exercícios físicos.

Anônimo disse...

Vou começar a tomar a RH hoje, mas só a noite, queria saber se posso tomar com leite integral?

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