sábado, abril 09, 2005

Aos Visitantes!

Na hora que forem deixar uma mensagem para mim não esqueçam de selecionar entre BLOGGER (quem tem blog no blospot) OTHER (sua opção!!) ou ANOMYMOUS (caso queira ficar sem se identificar( o que eu acho muito chato...rrrssss...mas o que vale é a intenção...então tá beleza tb...hehehe). Depois disso vc assina e só.

Usei a sua dica Valérie, brigadão...
Beijos

10 comentários:

Valérie disse...

legal to vendo vc firme e forte!!
Boa sorte
Quanto adica, fique a vontade.
Se não for desse jeito o´pessoal não deixa comentários.
Eu a repito a cada 5 posts
Beijos

Valerie disse...

Ah...
Muito obrigado pelo elogio
Beijos

Anônimo disse...

Bom dia se possivel poderia me mandar também...
meu e-mail guidatin@hotmail.com

Anônimo disse...

oi gostaria de receber mas dicas de dieta dos ponto no meu email ..sim possivel desde ja agradeco meu email e.. givonete.pereira@hotmail.com!! muito obrigado assinado givonete

Anônimo disse...

tudo bem?por favor também quero esta dieta!
meu e-mail andreiadesouza.costa@gmail.com
grata.

Anônimo disse...

Olá amigos,

Gostaria de receber a tabela de pontos e também gostaria de saber como calcular a quantidade de pontos que posso ingerir por dia.
Adorei o site.
Um abraço a todos.
Sueli

helena disse...

Olá,gostaria muito de perder uns quilinhos,gostaria de fazer está dieta dos pontos,séra que vcs poderiam me mandar a tabela e qtos pontos posso consumir por dia?tenho 1,65 m e peso 69kl.brigadão....

dlm disse...

gostaria de receber a tabela completa,e quantos pontos devo consumir estou pesando 87k e tenho 1,65m. Desde de já agradeço preciso emagrecer urgente.

dlm disse...

meu e-mail daliloum@yahoo.com.br por favor me mande a tabela completa.

Anônimo disse...

Olá Jô, tudo bem?
Gostaria de pedir por favor se você poderia me mandar para o meu email a tabela completa, tenho 1.63 e 65kg.Desde já gradeço. Meu email: rgoettert@uol.com.br